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鲜虾圈宝宝辅食食谱

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李秋水

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烤好的虾圈，那个香，感觉楼梯间都能闻到。香味都飘到宝宝的心里了，吃起来蓬蓬脆脆嫩嫩，想让宝宝拒绝都是件难事儿。

零食当然也能很健康啊！我只用了鲜虾和米饭，简单一烤，宝宝竟然这么喜欢，表皮酥，中间嫩，越吃越香。自此亲妈牌零食的大军，又增加了一员猛将！

时间:10-30分钟

食材

鲜虾 3只

鸡蛋 1个

柠檬 10g

烹饪步骤

步骤 1/9

参考月龄：12个月以上（食材不过敏）食材准备: 鲜虾3只、鸡蛋1个、柠檬10g烹饪时间：30分钟难度分析：初级
步骤 2/9

鲜虾去头去尾。
步骤 3/9

去除虾线。
步骤 4/9

切小丁。
步骤 5/9

柠檬切片，放在虾肉上，腌制去腥。我比较习惯用柠檬片腌制，有了它虾一点不腥，还带着柠檬的清香。用姜片也能达到去腥的效果。
步骤 6/9

腌制好的虾肉，放入料理机中，加入米饭。
步骤 7/9

倒入30g水。
步骤 8/9

搅打细腻。
步骤 9/9

裱花袋剪小口。虾糊放入裱花袋中，烤盘上铺一张硅油纸。裱花袋剪个口，往烤纸上挤圈，粗细可以自己把握，能顺利挤出虾泥糊即可。你觉得圈圈不好挤，挤条状也ok。

小贴士

零食当然也能很健康啊！我只用了鲜虾和米饭，简单一烤，宝宝竟然这么喜欢，表皮酥，中间嫩，越吃越香。自此亲妈牌零食的大军，又增加了一员猛将！

发布于 2018-06-29