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凉拌木耳
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凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用
时间:10分钟内
食材
鲜木耳
200克
红辣椒
3根
蒜
4瓣
生抽
2匙
小米醋
1汤匙
油
少许
香菜叶
少许
白芝麻
1匙
糖
1克
盐
3克
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
鲜木耳泡水浸入15分钟,撒一匙量的盐可以更好的祛除木耳表面的附着物鲜木
步骤 2/8
辣椒切成圈,切蒜蓉备用
步骤 3/8
小米醋与生抽,盐和糖混合调好备用
步骤 4/8
烧开水,水沸后下入木耳,焯2分钟捞出,沥干装盘备用
步骤 5/8
把热油浇在备用的蒜蓉和辣椒圈上
步骤 6/8
调好的醋汁倒入蒜蓉,辣椒圈里混合均匀
步骤 7/8
混合均匀后的调味汁均匀淋在木耳上,撒一些香菜叶和白芝麻,即可完成
步骤 8/8
成品欣赏
小贴士
剥核桃要有耐心哦,一定要慢慢的撕去鲜核桃的皮,不然会有涩涩的味道~
发布于 2018-07-25
27
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