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对付孩子感冒咳嗽的水果茶
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久醉绕心弦裔

近来流感病毒传染严重，加上这雾霾笼罩着空气，孩子容易感冒及呼吸道不顺畅。多喝开水以为可以给孩子炖煮些这水果茶。香甜可口且对感冒有缓解效果。

时间:10-30分钟
食材
黄花梨 1个
苹果 1个
柠檬 2片
红枣 5个
枸杞 8颗
冰糖 1大块
白木耳 1大朵
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    苹果、梨切小块。把苹果、梨、柠檬、红枣、银耳全部食材放入锅中倒入适量的水加冰糖烧开转小火炖15分钟。再加入枸杞再煮约五分钟即可食用。要趁热食用。水果皆可食用。
  • 步骤 2/2
    水果茶有丰富的维生素，也香甜可口。孩子愿意吃。
小贴士

银耳和枸杞用温水浸泡一会儿，银耳撕成小块。枸杞最后放入

发布于 2019-03-01
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