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双雪菊花蜜---去火养颜必备
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Y-YYTa

现在整天面对电脑的生活我想这是现在大多数人的现状吧，但是不管是对皮肤还是对眼睛都不好，所以我们还是经常得煲一些汤水啥的。。。最近几天上火总感觉嗓子不舒服，一道到晚上头疼得厉害，家里正好现成的菊花什么的，就头天晚上预约好，第二天一早起满屋子的香味儿。。。。

喝上一口，清香的甜味儿，。。。。

时间:10-30分钟
食材
雪梨 两个
菊花 2g
水发银耳 50g
蜂蜜 20毫升
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有需要的材料
  • 步骤 2/9
    雪梨去皮去核切成均匀的小丁
  • 步骤 3/9
    再把切好的丁放入有清水的碗中
  • 步骤 4/9
    银耳用热水浸泡一下
  • 步骤 5/9
    泡好的银耳切去根部，再切成小块
  • 步骤 6/9
    砂锅中倒入适量清水，盖上盖子，用大火烧开。。将洗净的菊花倒入锅中。。
  • 步骤 7/9
    再倒入切好的银耳。。。
  • 步骤 8/9
    盖上砂锅的盖子，转小火煮约二十分钟左右至菊花熟软。。。
  • 步骤 9/9
    再倒入切好的雪梨块，盖上盖子煮至沸腾。。。
小贴士

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发布于 2018-10-30
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