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白灼花螺
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西柚和柑橘
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时间:10分钟内
食材
花螺 500g
姜片 2片
葱 1根
料酒 1勺
酱油 适量
芥末 适量
青柠檬 1个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    清水一锅加入一勺料酒、葱姜煮开水
  • 步骤 2/6
    花螺洗净后放入开水中煮五分钟
  • 步骤 3/6
    然后捞起花螺放入一盆冷水中浸一下
  • 步骤 4/6
    酱油里加入芥末、青柠汁搅拌均匀
  • 步骤 5/6
    在冷水中捞起花螺装盘
  • 步骤 6/6
    开动了
小贴士

纯素菜，口感较清淡，打眼一看确实像面条，作为减肥的代餐不错。

发布于 2019-01-18
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