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牛油果芝士焗蛋
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当做早餐吃，营养又快捷

牛油果有很高的营养价值，女孩子多吃美容哦

可以用酸奶拌沙拉，做酱抹面包，做果汁，

时间:10-30分钟
食材
牛油果 1个
鸡蛋 1个
芝士片 1片
现磨黑胡椒粉 适量
欧芹碎 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    牛油果对半切，两边朝不同的方向拧就可以打开，用勺子挖去核
  • 步骤 2/3
    鸡蛋打散，倒入牛油果中，表面撒黑胡椒，欧芹碎180度10分钟，拿出来撒芝士片，再烤5分钟
  • 步骤 3/3
    就可以吃啦
小贴士

我的牛油果太小，不能直接打整个鸡蛋进去，

建议大家买大一点的

发布于 2018-11-10
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