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葱油海蛏
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投汉合攘烧
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时间:30分钟-1小时
食材
鲜活海蛏 适量
蒸鱼酱油 适量
葱油 适量
糖 适量
葱姜丝 适量
红椒丝 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鲜活海蛏放入清水里养至少1-2个小时以上，洗净均匀的码放在盘子里，上面撒上姜丝、葱白丝；
  • 步骤 2/4
    锅里烧水，水开后放入海蛏隔水蒸7-8分钟左右，蒸好后倒出盘子里的蒸汁备用；
  • 步骤 3/4
    小心剥出海蛏，肉码放在盘子里，上面重新撒上葱丝、姜丝、红椒丝，取适量葱油烧热均匀淋在配菜丝上；
  • 步骤 4/4
    锅里留少许底油，倒入之前倒出的蒸汁，加入适量蒸鱼酱油、糖调成味汁，均匀淋在海蛏肉上即可。
小贴士

1．贝壳类海鲜体内一般有沙子和淤泥，最好事先用清水养一段时间，使其吐出体内的沙子淤泥；

2．海蛏可以先蒸后剥肉，也可以先剥肉后蒸，如是前者看见海蛏开口即可，如果是后者要适当缩短蒸制的时间，以免蛏肉太老；

3．葱油的做法请看：葱油，没有现成的葱油，可以切少许葱花在热油里煎黄煎脆，即可得到葱油、葱油花；

4．调味汁的时候可以品尝一下，可根据个人口味调整味道。

发布于 2018-06-02
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