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蛏肉清热解毒、降胆固醇、利尿消肿、养阴补虚、增强免疫功能。系广受欢迎的美味佳肴!给您分享一下我的经验,记得点赞啊!
时间:10-30分钟
食材
蛏子
适量
辣椒
适量
姜
适量
蒜
适量
大葱
适量
特殊酱料
适量
螺旋青椒、红椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/3
蛏子开水焯水后捞出备用。备螺旋椒、红椒、葱姜蒜、sm酱料等配料
步骤 2/3
热锅冷油爆香配料
步骤 3/3
加入蛏子爆炒收工!鲜美极了!
小贴士
可以把蛏子换成花甲,鱿鱼等其他海鲜也是可以的。
发布于 2018-10-27
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