番茄青鱼粥 - 番茄青鱼粥的做法,番茄青鱼粥怎么做好吃,番茄青鱼粥的家常做法 - 京细菜谱

番茄青鱼粥

7.8万热度 9 收藏

帖传说书酒风

关注

番茄自身有水分，水不要加过分的多

时间:1-2小时

食材

青鱼(肚子肉) 1段

番茄 1个

姜 1片

大米适量

水适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

大米提前浸泡5到6小时
步骤 2/9

番茄洗净去皮切丁
步骤 3/9

青鱼洗净去皮去鱼刺切丁
步骤 4/9

姜洗净去皮切条
步骤 5/9

把食材放进炖锅中
步骤 6/9

加入适量的水
步骤 7/9

开始炖2到3个小时
步骤 8/9

中间搅拌3次，最后一次加入少许盐搅拌均匀
步骤 9/9

完成咯，开吃

小贴士

味精加热后会产生化学反应，吃了对身体不好，而且味精吃多了还会掉头发，所以我一般都关火出锅前放

发布于 2019-01-26