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香辣炝锅鱼
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觅芹逢
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时间:10-30分钟
食材
草鱼
1条
食盐
3g
料酒
20ml
姜片
10g
生粉
10g
菜籽油
500ml
葱节
20g
蒜片
5g
郫县豆瓣
10g
干辣椒节
50g
花椒
10g
五香粉
1g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
草鱼一条约1000克,鱼太大的话肉质较老,1000克左右比较合适
步骤 2/9
草鱼去鳞去腮去内脏,洗净血水,将鱼身的两片肉片下来备用,鱼头鱼骨另作他用(家庭中也可以将鱼骨斩段后一起使用);葱切节,姜蒜切片备用
步骤 3/9
将鱼肉斩成1cm宽的鱼条,加入姜片、食盐、料酒(10ml)、生粉,拌匀后腌制一会儿
步骤 4/9
锅中放油,加热至7成热时放入鱼条炸制,最好逐条放入以免粘连
步骤 5/9
将鱼条炸至外酥内熟时捞出沥油
步骤 6/9
锅中留少许油,放入葱节、蒜片、姜片炒出香味后,放入郫县豆瓣炒出香味并油色红亮
步骤 7/9
加入干辣椒节和花椒炒出香味后放入鱼条,喷入少许料酒,撒入五香粉,视自己的口味可以加入少许盐,炒制干辣椒节色泽棕红时起锅装盘即可
步骤 8/9
成品图
步骤 9/9
成品图
小贴士
1、片鱼肉时可以在鱼身上铺一条毛巾,这样片起来不容易滑;
2、炸制鱼条时可以少炸一会儿,这样鱼肉外酥里嫩;也可以炸酥一些,这样更香;
3、可以在起锅前加入少许香菜段。
发布于 2018-07-05
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