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搅一搅，烤一烤~咸香鲜甜甜圈出炉~
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池白萍蚀

这款培根蔬菜甜甜圈主要是面粉、鸡蛋、水、蔬菜和培根混合后，用小红锅甜甜圈烤盘烤制而成。制作非常的简单，吃起来健康又营养，作为早餐或者下午茶都非常合适。

-麦子厨房

时间:10-30分钟
食材
材料：（份量：7个 | 小红锅甜甜圈烤盘 | 时间：6-8分钟） 适量
低筋面粉 40g
莲花白（切碎） 50g
培根 70g
泡打粉 1g
鸡蛋 1个（约50g）
清水 70ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将低筋面粉倒入调理盆，加入泡打粉，打入鸡蛋。
  • 步骤 2/7
    倒入清水，搅拌均匀。
  • 步骤 3/7
    加入莲花白和培根，搅拌均匀。
  • 步骤 4/7
    小红锅预热完成后，舀入约30g面糊。
  • 步骤 5/7
    盖上上盖，烘烤6-8分钟。
  • 步骤 6/7
    取出置于晾架晾凉。
  • 步骤 7/7
    培根浓郁的香气搭配蔬菜的清香，营养丰富，百吃不厌！
小贴士

君君小提示：

*我特地做的非常迷你，这样方便宝宝用手自己拿着吃，既锻炼宝宝的手眼协调能力，还能锻炼宝宝的咀嚼能力！

*但是要注意，对于宝宝来说粗粮不是吃得越多越好，适量就好，粗粮摄入应控制在每周1~2次。

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

发布于 2018-07-13
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