jxcaipu logo
轻食主义 消食瘦身汤
10.7万 热度 31 收藏
王语嫣architect

夏天到了，也是帅哥美女凸显自己美好身段的时候了。今天介绍的消食瘦身汤，有下气、消食、促进消化和胃肠蠕动的功效，是丰富大餐的最佳搭配，十分适合瘦身和轻食主义及素食者人士食用，也适合便秘者的食用。

时间:10分钟内
食材
白萝卜 250g
胡萝卜 250g
芹菜 100g
香菜 20g
紫菜 5g
生姜 10g
白胡椒粉 1g
食盐 3g
清水 1500ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    白萝卜、胡萝卜分别切条状，芹菜、香菜切段，生姜切丝
  • 步骤 2/8
    起锅注入1500ml清水烧开
  • 步骤 3/8
    放入白萝卜和胡萝卜
  • 步骤 4/8
    大火烧开转小火煮30分钟
  • 步骤 5/8
    加入芹菜、紫菜、生姜和白胡椒粉，小火煮5分钟
  • 步骤 6/8
    加入香菜拌匀
  • 步骤 7/8
    调入食盐即可
  • 步骤 8/8
    轻食主义～消食瘦身汤
小贴士

1.材料份量：3人。

发布于 2019-02-14
170
相关菜谱
写评论