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元气满满红豆粥
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Y-YYTa

女生可以多补补，在不舒服的那几天，你懂得！

时间:1-2小时
食材
红豆，黑豆，大枣，花生 红豆、黑豆各一小把，大枣两个，花生8粒
红糖 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    红豆和黑豆泡了一晚上，先冷水黑豆下锅到水开转中火半个小时，加红豆、枣和花生小火一个小时，快关火时加勺红糖，我直接上图啦，暖暖的。
小贴士

此粥补血效果极好！女生可以在例假过后多吃

发布于 2018-09-01
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