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汉堡包(一次发酵法)
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萌哒哒的傲气亦桃

一次发酵法汉堡包胚,一次发酵法很适合上班族来做,轻轻松松两个小时就大约能搞定它,省略了二发,省略了排气,揉面后直接整形就可以,份量6个,蛋糕模具四寸模,建菜谱记录下,方便做时随时可以查阅。美味的早餐应该是面包+肉+生菜+沙拉+鸡蛋+牛奶,汉堡面包胚一周来一次还是不错的。

有说面团太干,各家面粉吸水性不同,如果面团太干就多加10至20g液体,各自操作,菜谱只是记录自己做的好成品记录下来的。

时间:10分钟内
食材
全麦面包粉 100g
牛奶 180g
黄油 18g
25g
1g
酵母 3g
芝麻 适量
煎肉饼配料 适量
肉碎、胡椒粉,盐,酱油,生粉,姜 适量
煎鸡肉饼配料 适量
鸡腿肉或鸡胸肉,胡椒粉,糖,盐,牛奶,生粉,姜,鸡蛋液,面包糠 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    先把所有材料,水或牛奶,鸡蛋,盐,糖,面粉,面粉盖住所有液体后,加奶粉或不加,最上面加酵母,除黄油外发入面包机桶中,启动自助和面程序,大约18分钟,把面揉成团。
  • 步骤 2/9
    第一揉面结束后,再放入黄油,继续启动一次自助和面程序,18分钟即可,结束后拿出来。
  • 步骤 3/9
    二个程序结束后,揉好的面团拉开有扩展性,可以拉出薄膜,再将面团揉光滑,整形,平均分成6等份,大约小面团1份85g,将小面团揉光滑揉圆,放入四寸蛋糕模具中。
  • 步骤 4/9
    烤箱有发酵功能的用法,只需要调到发酵档,设定温度,关门好就可以,不需要另外调温度,因为发酵档是自带温度的,千万要记得好,温度不能再调上了。烤箱没发酵功能,可以在烤箱中放入一碗水保持湿度,烤箱温度不宜过高,发酵至原面团2倍大即可,需要1小时。
  • 步骤 5/9
    发酵好面包坯。
  • 步骤 6/9
    刷蛋液或牛奶,撒芝麻,把一盘沸腾的水放进烤箱底部,再烤箱预热,(这样烤箱中积攒了大量水蒸气,烤出的面包组织湿润松软)上下火,中层180度,15分钟,(温度只做参考)注意观察哦,必要时盖锡纸哦。
  • 步骤 7/9
    出炉了
  • 步骤 8/9
    一次发酵法汉堡包胚
  • 步骤 9/9
    忍不住了
小贴士

揉面,牛奶不要一次加到位,注意观察面团的吸水性,湿度再决定加量或减量。烤箱温度,各家品牌不同,温度只做参考,我的是美的烤箱38升的。在汉堡面包胚当中,面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱(番茄酱,甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分。想要每次都吃到松软入刚出炉的面包,只需要将吃不完的面包冷冻起来,每次需要之前在微波炉里转30秒就好了,保证面包松软!

发布于 2019-01-23
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