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番茄肉酱意面
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若云屎太浓

番茄炒肉酱酸酸甜甜,营养丰富

时间:10-30分钟
食材
意面 适量
猪肉 1小块
洋葱 1小块
橄榄油 少许
少许
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    锅内煮沸水,放入油和盐,放入螺丝面,煮15分钟捞出,放入油拌一下备用
  • 步骤 2/9
    番茄洋葱切小块,瘦肉剁成肉沫,西蓝花切小块用开水泡着
  • 步骤 3/9
    锅内烧油放入洋葱
  • 步骤 4/9
    接着放肉沫
  • 步骤 5/9
    最后加入番茄翻炒均匀
  • 步骤 6/9
    加水没过食材
  • 步骤 7/9
    水分差不多收干放入西蓝花翻拌,加入番茄酱,盐和黑胡椒粉
  • 步骤 8/9
    放入螺丝面,翻拌均匀
  • 步骤 9/9
    酸酸甜甜的螺丝面出锅了
小贴士

番茄划十字,用开水烫去皮,这样能尽量减少农药

发布于 2018-11-23
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