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珠珠做的牛尾汤
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牛尾汤补气补钙、强壮筋骨、富含胶质、风味十足。小孩子长身体的时候要多喝牛尾汤。
时间:1-2小时
食材
牛尾
1000克
黄洋葱
1个
胡萝卜
1个
土豆
2个
生姜
5片
番茄汁
3勺
料酒
1勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
1、牛尾浸泡后将血水倒掉备用。2、胡萝卜、黄洋葱、土豆去皮切成小块备用。3、生姜五片4、番茄切开十字口子在开水中3到5分钟后去皮切块备用。5、准备好番茄酱和料酒。
步骤 2/5
黄洋葱、生姜3片、所有的牛尾、半锅水在汤锅中煮沸后小火炖起来。
步骤 3/5
另一个锅将三片生姜、一勺料酒和所有的牛尾放在水中烧开去焯,然后将牛尾捞出放入之前的汤锅中一起煮2小时。烧着烧着牛尾的奶香味就出来了~~
步骤 4/5
锅中热少量的油,将去皮切块的蕃茄放入锅中翻炒,出沙后加入三勺番茄汁继续翻炒成酱。颜色非常漂亮哦!
步骤 5/5
倒入汤锅小火再煮1小时后完成。出锅!上菜!一人份就是这样!
小贴士
1、牛尾汤熬的时间一定要长胶原才能出来。2、番茄在沸水中翻3到5分钟,皮就很容易剥掉。
发布于 2018-10-08
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