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清炖三黄鸡（3.5斤的整只鸡哟）
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砂锅特别适合于炖煮类，它可以使锅内的食物和汤汁长时间地保持在微微沸腾的状态，由于火小，时间又长，最后可以使肉烂，汤汁鲜美，别具风味。用铁锅和铝锅来烧肉和煮汤都达不到这样好的效果。砂锅的保温性能特别好，使汤菜不容易变凉。

炖鸡相对其他煲汤类来讲 更大众化 烹调方法也更简单 自己在家里可以用砂锅炖出一锅美味，比外出就餐更放心 ，而且炖完鸡的鸡汤留着做汤底煮米线、汤面，都是很棒的。

冬天来临，隔三差五的就会买只鸡回来炖着吃，因为鸡肉里含有丰富的营养以及人体所需的微量元素，偶尔补上一补，也是很好的。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡 3.1斤
大葱白 2段
姜 4片
枣 10颗
料酒 10毫升
盐 适量
清水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    活鸡宰杀，用沸水烫去毛，剖腹，取出内脏、食管、气管，洗净。
  • 步骤 2/7
    放冷水锅中烧沸，取出用流水洗净血污。
  • 步骤 3/7
    黑乐砂锅，加入适量清水，将鸡整个放进去，烧制微微沸腾。
  • 步骤 4/7
    倒入料酒去腥。
  • 步骤 5/7
    放入葱段、姜片、大枣。
  • 步骤 6/7
    盖上锅盖大火烧开，撇去浮油，转小火炖煮50分钟。
  • 步骤 7/7
    关火后的砂锅依然沸腾，依各人口味放入盐调味，轻轻搅拌均匀即可。
小贴士

1、我用这个黑乐砂锅是4升的，炖一只净重3.1斤的鸡正合适。

2、水一次添足，中途不可加冷水。

3、炖鸡时必须使用微火，否则汤不清。

发布于 2018-06-01
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