B站上偶然看到的一道菜,做法稍微改动了,正常里面包的是猪肉,我包的是鸡胸肉,相对于鸡胸肉,猪肉的油脂更好吃,更香,但是我在减脂,用鸡胸这样做也很美味,有蛋白质,有维生素,加进去一些青豆,也包括了碳水化合物
不在乎热量的朋友可以选择包猪肉,或者包牛肉,肉馅可以放点油(我没放油),汤汁也可加点番茄酱味道更好(我没加,不想增加热量)