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营养早餐——鸡蛋火腿饼

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揖隙孛又硕

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针对不爱吃鸡蛋的小盆友来说，可以试试这样的搭配，这款早餐非常简单，而且还非常有营养，特别适合上班族和学生食用。

时间:10分钟内

食材

面粉 40克

葱 1根

鸡蛋 2个

水适量

火腿肠 1根

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

火腿肠切片备用。
步骤 2/9

葱切成葱花备用。
步骤 3/9

盆里加入面粉。
步骤 4/9

加入适量的清水，边倒边搅拌成糊状。
步骤 5/9

打入一个鸡蛋。
步骤 6/9

加入葱花。
步骤 7/9

撒上适量的盐，搅拌均匀，静置5分钟。
步骤 8/9

平底锅刷一层薄薄的食用油。
步骤 9/9

倒入面糊摊平。

小贴士

每种牌子的面粉吸水性不同，所以水量根据实际情况添加。

发布于 2018-11-05