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川味青笋烧肥肠
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眼睛忘充电燕
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时间:1-2小时
食材
肥肠 500g
青笋 3根
各式香料 见图
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好香料包:香叶、桂皮、草果、甘草、小茴香、丁香、山奈、八角、白寇、肉蔻、干辣椒、花椒粒。每种香料都不需要太多,我比较随意没有刻意称重。
  • 步骤 2/7
    香料淘水洗一下,大火煮开后转小火焖煮20分钟。煮好后捞出香料渣弃用,只保留熬好的香料水备用。
  • 步骤 3/7
    肥肠洗干净后切成小段,沥干水。热锅热油,放入肥肠爆炒一下,肥肠受热出水。这时把肥肠倒入沥水篮,把水、油都沥干。重新起热锅热油,再次放入肥肠爆炒。
  • 步骤 4/7
    放入郫县豆瓣翻炒
  • 步骤 5/7
    倒入香料汤,放入大蒜、小米椒段,大火烧开转小火慢慢煮
  • 步骤 6/7
    汤水收汁一半时放入滚刀切好的青笋。盖好锅盖小火焖煮收汁
  • 步骤 7/7
    香辣的川味青笋烧肥肠就做好了~~~超级下饭!
小贴士

还可以加入彩椒,家里没有了就没放。

发布于 2018-11-17
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