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香肠雪菜炒蚕豆米
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场控男帝乘

今天介绍的这道家常菜----香肠雪菜炒蚕豆米，最普通最平常不过，一大盘的成本不会超过五块钱，谁都吃得起。一道的佐粥下饭的小菜，雪菜和蚕豆米味道很配对，加上妈妈自己腌制的香肠，味道鲜美得不得了。带壳子的蚕豆三块钱一斤，剥好的豆米则要十多块一斤，但是要想吃到最新鲜味道，还是得亲自动手，刚刚从豆壳里剥出来的最为鲜嫩最为好吃，虽然费点事业费工夫， 但看到家人吃的满足，一切都值得了。。。

时间:1-2小时
食材
香肠 1根
蚕豆米 1小盘
雪菜 1小盘
糖 1勺
红椒 1个
油盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料；
  • 步骤 2/9
    蚕豆米放入锅中焯煮， 加入几滴油和少许盐， 直至蚕豆米煮到八、九成熟后捞出；
  • 步骤 3/9
    热锅凉油， 将香肠丁放入里面煸炒，
  • 步骤 4/9
    直至香肠丁微微出油后加入雪菜末进去翻炒；
  • 步骤 5/9
    翻炒几下后加入少许糖翻炒均匀；
  • 步骤 6/9
    再加入焯过水的蚕豆米继续翻炒；
  • 步骤 7/9
    翻炒几下后加入适量的盐调味；
  • 步骤 8/9
    最后出锅前放入红椒丁翻炒均匀即可。
  • 步骤 9/9
    端上桌了。
小贴士

1. 蚕豆米要提前焯煮到八、九成熟， 注意焯水时加入点盐和几滴油能保持豆米的色泽； 2. 香肠是提前蒸熟了的，要少许油煸炒， 将其里面的油脂微微煸炒出来； 3.炒雪菜时加入点糖能去除雪菜的味道； 4. 最后加入点红椒丁主要是为了增色。

发布于 2018-07-04
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