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绿豆芽炒粉丝
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不负红艳

绿豆芽有解毒功能，常吃排毒健身！

时间:10分钟内
食材
绿豆芽 500g
粉丝 80g
盐 适量
醋 适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    自己生的绿豆芽
  • 步骤 2/3
    把豆芽洗干净，控水。
  • 步骤 3/3
    热锅冷油，5分热放入蒜末、红绿辣椒丝、胡萝卜丝炒香，放入酱油，再放绿豆芽，最后放入泡好的粉丝，盐，醋，鸡粉，装盘。
小贴士

小桉绿色养生

1.番茄是蔬菜也是水果，非常难得。它富含有整肠作用的果胶能消除便秘， 也有丰富的柠檬酸，可消除疲劳、抑制血糖上升。

2.火，虽然听起来很让人畏惧，但是，是人体不可缺少的五行，身体的各项机机能的新陈代谢都需要“火”来帮助。火有虚实之分，需要对症补泻。切勿随意吃祛火药。

发布于 2019-02-22
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