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宝宝菜谱——油菜肉沫小面条
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宝贝以前吃肉消化不良，所以我每次给他辅食里添加肉类的时候都很小心，这次也不例外，只加一片，而且切的很碎，宝宝吃的很开心，这是我每天为他精心做辅食最大的动力！希望宝贝在我的照顾下茁壮成长！

时间:10分钟内
食材
油菜 3片
里脊肉 1片
小面条 三分之一袋
生姜 1片
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    洗好油菜和一片里脊肉，放在水里浸泡20分钟
  • 步骤 2/8
    肉和油菜分别切碎
  • 步骤 3/8
    放一片生姜和肉一起用水焯一下
  • 步骤 4/8
    焯好把碎肉捞出
  • 步骤 5/8
    把油菜、面条和肉一起下锅煮
  • 步骤 6/8
    煮好后捞出沥干水份
  • 步骤 7/8
    加入温开水给宝宝食用
  • 步骤 8/8
    一股清香扑鼻而来O(∩_∩)O宝贝吃的好开心！
小贴士

给宝宝做肉类辅食一定要把生肉里面的脏东西尽量去掉，这里我提前浸泡出血水，然后又用水焯一下把脏水全部倒掉，再和面条一起煮，最后煮完也要把水过滤掉，重新添加温开水给宝宝食用。

发布于 2018-10-11
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