干锅有机花菜
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翟晨四驹伤
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时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
备好材料，五花肉可以肥一点，不爱吃肉的可以少切点，提提味就可以 -
步骤 2/9
有机花菜撕小朵焯一下水
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步骤 3/9
放一点点油爆香葱姜蒜，葱要切丝！葱要切丝！葱要切丝！重要的话说三遍
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步骤 4/9
下五花肉炒出油
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步骤 5/9
放一大勺老干妈
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步骤 6/9
放一些蒸鱼豉油
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步骤 7/9
加蚝油和小米辣
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步骤 8/9
加入有机花菜
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步骤 9/9
最后加蒜苗～调入盐，关火调鸡精味精～开吃～
小贴士
我试过焯水的做法 那样做出来的菜花软软的面面的 口感差一些
不焯水的有机菜花吃起来脆脆的
所以不建议有机菜花入锅前焯水
发布于 2019-01-17
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