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三文鱼莴笋粥
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戎青旅半醒

【三文鱼莴笋粥】

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时间:10分钟内
食材
三文鱼 1块
胡萝卜 适量
大米 适量
莴笋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：三文鱼、莴笋、胡萝卜、大米、柠檬、海苔黑芝麻粉、黑芝麻核桃油
  • 步骤 2/7
    三文鱼切碎滴入柠檬汁去腥
  • 步骤 3/7
    大米煮粥、米粒煮软加入切碎的胡萝卜、处理好的三文鱼、切碎的莴笋一同煮熟。
  • 步骤 4/7
    大米煮粥、米粒煮软加入切碎的胡萝卜、处理好的三文鱼、切碎的莴笋一同煮熟。
  • 步骤 5/7
    大米煮粥、米粒煮软加入切碎的胡萝卜、处理好的三文鱼、切碎的莴笋一同煮熟。
  • 步骤 6/7
    煮熟的粥盛入碗中加入海苔黑芝麻粉和黑芝麻核桃油调味后食用。
  • 步骤 7/7
    、煮熟的粥盛入碗中加入海苔黑芝麻粉和黑芝麻核桃油调味后食用。
小贴士

1、我们习惯有五香粉的味道，这个根据自己喜好放即可。

2、喜欢五花肉的可以用五花，我家孩子不吃肥肉所以我用的纯瘦肉。

3、干辣椒入锅的时候最好的凉油，这样才会将辣椒的香味炒出来。

发布于 2018-07-17
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