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薏米红枣汤
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灼谎蚊柯瘸
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薏米可以去湿气...对于水肿,利尿有很好的食疗效果
时间:1-2小时
食材
薏米
适量
红枣
适量
葡萄干
适量
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
薏米提前泡几小时,薏米不容易吸水,所以汤很清
步骤 2/3
先煮薏米,煮软后加红枣,然后再放葡萄干...
步骤 3/3
高压锅压出加入冰糖等冷却...可热吃也可冷饮
小贴士
孕妇忌用哇...
发布于 2018-09-04
97
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