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红烧排骨炖菜品
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橙迪顿拼钥
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冬天要吃些带有脂肪含量的食物才可以保暖哦。
时间:30分钟-1小时
食材
排骨
1斤
土豆
1个
粉条
20根
扁豆
20根
冰糖
1块
葱段
2段
料酒
腌肉
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
排骨用料酒、老抽、姜粉、胡椒粉、蒜瓣、葱段腌制。
步骤 2/9
扁豆掰好洗净,过少油干煸熟。
步骤 3/9
粉条用水泡好。
步骤 4/9
土豆切滚刀块备用。
步骤 5/9
锅中放凉水下肉待火开后再煮五分钟漂去血水后捞出排骨。
步骤 6/9
葱段、干辣椒、八角备用。
步骤 7/9
重起少油锅下冰糖,用小火慢慢融化。(注意不要胡锅阿)
步骤 8/9
带冰糖融化后放入排骨煸炒片刻。待排骨全部粘满糖后倒入满满一锅开水,2汤勺生抽,改中火盖盖子慢炖1小时。(中途要看看火,不要把水份烧干拉阿)
步骤 9/9
炖1小时后放入土豆和扁豆一起再盖锅盖慢炖半小时。这时尝尝味道如果不够咸可以加些盐来调味道(根据个人口味)
小贴士
因为炖菜前用糖包裹过排骨,所以炖肉时要看火防止汤汁烧干会胡锅啊。
发布于 2018-08-05
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