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蒜蓉番薯叶
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pest老发呆
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食材
番薯叶 500克
大蒜子 五六颗
调和油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将番薯叶拔去外皮，择洗干净。
  • 步骤 2/5
    烧开一锅水，将择洗好的番薯叶放入焯水。
  • 步骤 3/5
    另起锅，倒油，烧热，放入蒜蓉炒香。
  • 步骤 4/5
    将焯水后的番薯叶倒入锅中翻炒片刻，放盐，撑少许水炒均，出锅即可。
  • 步骤 5/5
    装盘。
小贴士

番薯叶最好拔掉茎干上的外皮。

发布于 2018-08-21
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