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蒜炒番薯叶
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曾深爱过convert

一向知道番薯叶的养生效果,可是我很少买回来炒

时间:10分钟内
食材
番薯叶 400g
适量
适量
蒜头 适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    番薯叶,折去顶部的梗,洗干净。
  • 步骤 2/5
    放油,爆香蒜头。
  • 步骤 3/5
    放入番薯叶,快火爆炒。
  • 步骤 4/5
    放适量盐、蚝油。
  • 步骤 5/5
    起锅。
小贴士

青菜类,建议快火爆炒,降低维生素的流失。

发布于 2019-11-14
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