这道菜是我的最爱,没有之一,同样也是我宝宝的最爱,也是宝爸的最爱,嘿嘿,我们一家都超级喜欢吃,我每次一小碗,不多不少,现做现吃, 隔餐就不好吃了,这道菜色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
这道菜虽然简单,但是还是要按步骤来哦,一定要煎好鸡蛋乘起来在炒西红柿,不能直接煎好鸡蛋就放西红柿,那样鸡蛋会散掉,还会破相,有时候西红柿还没有炒熟鸡蛋就糊了。此菜的精髓就在于急火快炒,因为西红柿的水分特别多,一定要用大火快速加热才能锁住水分,出锅前再加盐也是为了减少出水,成品出锅时应该是汤汁很少的, 可以用筷子夹着吃,而不是只能用勺子舀着吃。 千万不要放水,因为西红柿有很多水分的,如果在放水就是西红柿蛋汤了。