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平菇营养丰富,菌菇类是纤维素含量最丰富的食物,可以调节人体新陈代谢。加了鸡蛋更加鲜美,更有耗油提鲜。操作简单快来试一下吧!
时间:10分钟内
食材
平菇
500g
鸡蛋
3个
耗油
一勺
烹饪步骤
步骤 1/7
平菇掰成小瓣儿,用开水抄一下,捞出控水。
步骤 2/7
鸡蛋炒熟备用
步骤 3/7
大蒜切片,干辣椒备用
步骤 4/7
锅里放油加热,放切好的大蒜和辣椒炒出香味
步骤 5/7
放平菇继续翻炒,根据口味加少许盐
步骤 6/7
平菇水分基本炒干,加鸡蛋少许耗油,继续翻炒
步骤 7/7
起锅装盘,完成啦!
发布于 2018-08-15
81
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