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清炒花菜
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绵绵柳峸阳
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做法简单(^_^),初学者都会做的非常好吃哦~
时间:10分钟内
食材
花菜
6小块
鱼露
一小汤勺
味精
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
先摘下6小块生花菜,稍微清洗,然后用小刀从花菜中间切开,切成两半即可。
步骤 2/3
锅中放适量的清水,开火,将生花菜倒入锅中,用清水煮3分钟,等到它颜色渐变深一些,且锅中会散发出花菜的自然甜味。即可装盘待炒。(先煮再炒,这样可以保持花菜的脆度和口感。此时的图是已经煮好3分钟的图片。)
步骤 3/3
将煮好的花菜捞起,水尽量滴干,(以免下锅炒时将油溅到自己身上),加入适量鱼露和味精,炒至金黄色,即可装盘。清炒花菜就完成啦~
小贴士
不用加盐巴,因为鱼露已经含有咸度啦~
发布于 2018-12-23
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