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*宝宝辅食*宝宝版简易罗宋汤（适合添加牛肉的宝宝）
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宝宝吃的版本，一岁以下无添加调味料，简易版罗宋汤，没有番茄酱，只用新鲜的番茄调味，还可以点胡萝卜，我没准备就不放了

时间:10-30分钟
食材
牛肉 250g
番茄 2个
洋葱 半个
土豆 1个
黄油 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料切丁准备，土豆去皮切丁，番茄去皮，这很重要，牛肉去筋适合宝宝咀嚼
  • 步骤 2/8
    水先烧开再放牛肉，放两片姜去腥，牛肉去血水、稍微煮一下就可以，捞出放凉
  • 步骤 3/8
    黄油烧热
  • 步骤 4/8
    洋葱放锅里炒香
  • 步骤 5/8
    然后依次放土豆，番茄，牛肉最后放一起炒，看到番茄上色牛肉就可以
  • 步骤 6/8
    放到炖锅里面
  • 步骤 7/8
    加水开始炖煮
  • 步骤 8/8
    宝宝吃的盛出来
小贴士

这款汤量适合一家人喝，煮好后盛出宝宝喝的，剩下自己添加盐跟黑胡椒调味就能让一家人喝咯

发布于 2018-07-08
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