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好吃不用炸的鸡脆骨
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采秋糯帅哥
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我相信很多人和我一样都很爱吃鸡脆骨,可是总吃油炸的不健康,其实这样也很好吃啊
时间:10-30分钟
食材
鸡脆骨
1斤
香辣酥
一袋
孜然
适量
黑胡椒粉
适量
白砂糖
适量
料酒
两勺
鸡精
一点点
酱油
适量
淀粉
适量
葱姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
沸水焯鸡脆骨后用凉水冲洗,焯大约10分钟
步骤 2/5
焯鸡脆骨的同时可以把葱姜准备好
步骤 3/5
把葱姜、孜然粉、黑胡椒粉、料酒、酱油、白砂糖、鸡精放到焯好的鸡脆骨里抓匀,腌制1个小时以上。
步骤 4/5
这个超市都有卖的,把油烧热放入香辣酥,翻炒炒出香味,感到呛人,再倒入腌制好的鸡脆骨,不断翻炒。
步骤 5/5
炒一会就能出锅了, 因为之前焯了10分钟,而且鸡肉容易熟。是不是一道美味啊。
小贴士
如果觉得不够辣,在炒香辣酥的时候可以放些辣椒皮,劲爽十足啊
发布于 2018-08-08
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