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酸辣藕丁
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三伏天,一碗米饭,一份酸辣藕丁,配一瓶冰啤酒,吹着空调,看着中国好声音,哈哈,这酸爽!
食材
莲藕
适量
花椒
适量
大蒜
适量
小米椒
适量
青椒
适量
白醋
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
巴河莲藕,特别是8月份到9月份的青荷藕,又脆又嫩,甚至可以直接切片当水果吃,水分足,适合清炒,去皮
步骤 2/7
将莲藕切丁,大小约1公分的正方形比例,放入盘中待用
步骤 3/7
将切好的藕丁放入水中并滴2滴左右的白醋,这样炒出来的藕丁又白又脆
步骤 4/7
小米椒、青椒、大蒜切丁,花椒备用
步骤 5/7
将辅料放入锅中爆下,让佐料的味道充分散发出来
步骤 6/7
将藕丁倒入锅中爆炒,大概2分钟左右可以起锅了,加入鸡精、盐白、醋等
步骤 7/7
一盘香喷喷的酸辣藕丁已经完成了,清脆的甜藕酸辣可口,是夏季理想的下饭佳肴哦。
小贴士
主料莲藕最好选粉少的巴河青荷藕,一般8-9月份的莲藕是脆藕,水分足,又脆又香,适合清炒哦。
发布于 2019-03-03
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