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人人都会做的【韭菜炒蛋】
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鼻子大hamper

韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用

韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。

烹调油少，成肴咸鲜软嫩，营养丰富，所含热量少

做法简单，美味，便捷...

希望大家喜欢

食材
鸡蛋 2个
韭菜 100G
盐 适量
油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备的材料:两个鸡蛋
  • 步骤 2/8
    韭菜洗净，切成均匀的段
  • 步骤 3/8
    将鸡蛋打散，放入适量的盐
  • 步骤 4/8
    起油锅
  • 步骤 5/8
    倒入蛋液,蛋液结块后
  • 步骤 6/8
    盛起备用
  • 步骤 7/8
    另起油锅，放入韭菜段
  • 步骤 8/8
    适量翻炒后放入鸡蛋块放入适量的盐，翻炒后就可以了
小贴士

炒鸡蛋要小火

发布于 2018-06-03
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