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莲藕炒肉片（快手菜）
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无光盲途那
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时间:10-30分钟
食材
瘦肉 适量
莲藕 两节
葱 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    瘦肉洗干净，切片。不要顺着肉的纹路切，要横着纹路切，这样肉口感会好点。
  • 步骤 2/8
    切好的肉片中加入适量的生粉，盐，酱油，充分抓均匀，腌制15分钟以上，也可以腌久一点，如果没那么快炒的话，可以先放冰箱的非急冻层，防止肉变质。
  • 步骤 3/8
    莲藕洗净，刨皮，切薄片，待用。
  • 步骤 4/8
    把锅烧热，加入适量植物油烧热，然后把肉片放进去快速翻炒，肉炒到大概8成熟的时候装出来，备用。
  • 步骤 5/8
    刚刚炒肉的锅中倒进莲藕，翻炒
  • 步骤 6/8
    莲藕炒至8成熟的时候，加入刚刚的肉片一起炒至全熟，加入适量的盐。
  • 步骤 7/8
    最后，装碟，洒点葱花装饰
  • 步骤 8/8
    莲藕炒肉片完成
发布于 2019-02-15
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