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蕃茄炒四季豆
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偎蒂手送遣

繁华的闹市吃上一口清淡的菜，犹如烈日夏季一丝的清凉，沁人心脾。回归大自然的美好!生活的绚丽就是一颗安静简单的心!

时间:10分钟内
食材
四季豆 500g
蕃茄 1个
蒜 5颗
盐 1勺
鸡精 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好食材。
  • 步骤 2/4
    四季豆斜切丝用开水焯好，蕃茄去皮切小块，蒜拍烂切碎。
  • 步骤 3/4
    锅中放油，七成热加入蒜翻炒出香味，大火放入焯好的四季豆和蕃茄一起炒(水份少可添加少量水)，放盐，鸡精。
  • 步骤 4/4
    炒熟盛盘，美美哒.…
小贴士

四季豆用水焯好易熟，不熟的四季豆有毒啊!

发布于 2019-01-09
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