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爆炒猪心
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仲耳边情话

爆炒猪心,用猪心、黑木耳、洋葱和黄瓜来搭配。 爆炒,讲究的就是大火快炒, 因此掌握火候是重点, 炒的时间过长, 猪心老了; 时间太短,不仅没熟, 还可能没入味。两妙招教给你, 先我们先将腌制好的猪心滑油过让其六、七成熟; 其次就是准备提前准备好碗汁, 先炒其它配菜,再加入猪心, 倒入碗汁让它全熟并入味, 这样就能在大火上,以极短的时间内灼烫而成熟, 烹调出最美味的猪心来。

食材
猪心 半个
黄瓜 半根
洋葱 半个
黑木耳 1小把
红辣椒 2个
姜蒜 3瓣
淀粉 1勺
1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
油盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪心切成薄片,加入盐、淀粉和料酒,拌均匀腌制一下;
  • 步骤 2/9
    调制一碗汁: 盐、生抽、料酒、淀粉、姜蒜和少许水, 拌均匀后备用;
  • 步骤 3/9
    烧热锅,放适量的油, 下入猪心爆炒,猪心变色后盛出来;
  • 步骤 4/9
    锅中留少许底油, 下入洋葱片翻炒;
  • 步骤 5/9
    洋葱爆炒出香味后下入黄瓜片和黑木耳进去翻炒;
  • 步骤 6/9
    翻炒几下后加入刚爆过的猪心继续翻炒;
  • 步骤 7/9
    倒入准备好的碗汁翻炒均匀;
  • 步骤 8/9
    最后收汁后即可;
  • 步骤 9/9
    盛入碗中, 表面撒些小红椒。
小贴士

1 猪心对切成两半,先对切成两半,用清中浸泡半个小时,清水中滴入些许高度白酒, 帮助其去除腥味。

2. 为了保持猪心的鲜嫩, 先将猪心码入底味,再用油微微滑熟,也就是猪心刚刚变色即可盛出;

3. 爆炒讲究大火快炒,因此提前调整好碗汁: 盐、生抽、料酒、淀粉、姜蒜和少许水, 拌均匀后备用;

4. 爆炒时下入材料顺序很重要, 先炒洋葱、其次加入黄瓜和黑木耳, 再倒入刚滑过油的猪心, 最后倒入碗汁,让碗汁均匀的裹在食材上,再大火收汁即可.

发布于 2019-01-02
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