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胡萝卜豆渣小饼（健康生活）
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容何失意的鸵鸟峦

血压血脂都高，必须要健康的生活了

食材
豆渣 一次磨豆浆剩下的
胡萝卜 一根
鸡蛋 2个
面粉 少量
葱花 少量
盐 少量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    磨豆浆（用家用豆浆机，用什么豆子都可以，喜欢喝什么样的就弄什么样的）
  • 步骤 2/6
    豆浆磨好了，好香。
  • 步骤 3/6
    胡萝卜磨成泥与豆渣混合
  • 步骤 4/6
    鸡蛋，面粉，葱花，盐放入混合
  • 步骤 5/6
    上锅，最好是不粘锅，我家的不粘锅它粘锅，所以我用的油比较多，最好不要吃那么多的油。
  • 步骤 6/6
    简单的早餐就这么开始了，胡萝卜豆渣小饼外酥里嫩，配着豆浆，美极了。健康又减肥，大家做起来，豆渣扔了浪费。
发布于 2018-06-07
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