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咖喱柠檬鱼排配蔬菜
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运凡孤月今心
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食材
罗非鱼排 一块
洋葱 半个
玉米青豆粒 适量
胡萝卜 一根
西兰花 适量
咖喱块 40g（两小块）
盐 适量
黑胡椒 适量
柠檬 一个
黄油 一茶勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    最后还可撒一些黑胡椒在表面进行调味。
小贴士

1.为了吃起来比较香，我全部选用的是黄油。用普通菜籽油完全没问题。

2.我个人比较喜欢吃咖喱，所以加入两小块。不是特别喜欢咖喱的人，可以适量减少量。

3.鱼排比较容易熟，煎鱼排的时候一定要把火开的小一些。

发布于 2019-02-12
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