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干锅豆腐鱼
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仗义sociology
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时间:30分钟-1小时
食材
豆腐鱼
五条
豆芽
一碗
小香芹
一棵
辣椒干
一小撮
姜
一块
蒜瓣
两粒
料酒
一小勺
盐
一小勺
糖很
少量
淀粉
一碗
油
两碗
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/18
豆腐鱼洗干净去头,
步骤 2/18
鱼鳍切小段,
步骤 3/18
豆腐鱼实在很软,捧在手里都跟捧着豆腐般娇嫩
步骤 4/18
磨少许姜末,放入料酒,
步骤 5/18
盐和很少量的糖
步骤 6/18
腌制十分钟
步骤 7/18
准备好辅料,豆芽洗干净沥干水,香芹切短,辣椒干洗干净切短,姜蒜切片
步骤 8/18
锅里热油,5、6成热,豆腐鱼在淀粉中打个滚,
步骤 9/18
放入锅中,
步骤 10/18
炸至金黄色色
步骤 11/18
捞出
步骤 12/18
锅里流少量的底油,放入豆芽煸干水分,
步骤 13/18
千万不要加水,煸熟后装起备用
步骤 14/18
锅里放入一勺油,煸香辣椒干,姜片蒜片,
步骤 15/18
然后放入香芹,
步骤 16/18
炒均匀后倒入豆芽,再次炒均匀,调入盐入味
步骤 17/18
豆腐鱼回锅,不要用锅铲,直接用手抛锅,
步骤 18/18
至全部受热均匀即可出锅食用。
发布于 2018-09-23
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