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香煎太阳鱼
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时间:10分钟内
食材
太阳鱼
3条
葱末
适量
姜末
适量
蒜末
适量
酱油
1茶匙
耗油
1茶匙
白砂糖
1茶匙
花生油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
太阳鱼清洗干净,沥干水分。
步骤 2/10
葱切成小段。姜蒜切成末。
步骤 3/10
平底锅烧红,放入适量花生油,下入葱段,姜蒜末爆香。
步骤 4/10
放入太阳鱼。
步骤 5/10
煎到鱼身微微变色后翻面。
步骤 6/10
煎到另一面也变色后继续翻面。
步骤 7/10
中途多翻两次,防止糊了。直到煎熟。
步骤 8/10
煎熟后上碟。姜蒜末也香喷喷的。
步骤 9/10
酱油,耗油,白砂糖各一茶匙放入碗里搅拌均匀后,放入刚煎好鱼的平底锅里煮开。
步骤 10/10
将煮好的料汁淋上刚煎好的鱼上。可以开吃了!
发布于 2018-10-13
8
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