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小宝补钙辅食，虾皮芝麻蛋饼

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香曼肥

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虾皮和芝麻都是补钙数一数二的食材，这样搭配宝宝非常喜欢吃

时间:10分钟内

食材

鸡蛋 1个

虾皮 5克

面粉 20克

水 30克

芝麻 2克

烹饪步骤

步骤 1/10

准备食材，还有一点白开水没照
步骤 2/10

所有材料倒入碗中，搅拌均匀
步骤 3/10

面糊调好，不要太干哦！稀点
步骤 4/10

电饼铛或平底锅加热，放一点油，用铲子摊平，锅底都沾上油
步骤 5/10

把面糊倒入锅中，摊平
步骤 6/10

摊开后，盖盖子加热一分钟
步骤 7/10

一分钟后这样，翻个在加热30秒
步骤 8/10

两面这个颜色就可以出锅了
步骤 9/10

卷起来，切块
步骤 10/10

这个就是我材料做好的量，一张，要想多做材料加倍就可以

小贴士

虾皮有滋味不用加调味料了，适合一岁以上，对所有食材不过敏的宝宝，面糊一定要稀

发布于 2018-08-10