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黑胡椒鸡胸
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弎眉桔
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喜欢黑胡椒和鸡胸肉的搭配,好吃还不胖,适合健身减肥的人吃
食材
鸡胸肉
500g
黑胡椒粉末
适量
黑胡椒酱
适量
酱油
适量
淀粉
适量
料酒
适量
蒜末
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/2
将鸡胸肉切好后加入料酒,酱油,蒜末,黑胡椒粉末以及适量淀粉抓匀腌制30分钟
步骤 2/2
在平底锅加入少量的油 用中火煎到两面金黄即可出锅
发布于 2018-12-03
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