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秋葵百合
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它们mint
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食材
百合 4个
玉米 半根
胡萝卜 1段
黄瓜 1根
秋葵 3株
油盐 适量
蒜瓣 1粒
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好所有材料
  • 步骤 2/6
    玉米上锅煮熟剥粒，胡萝卜切玉米粒大小的丁，秋葵洗干净切小块，百合洗干净掰成一片片备用，胡萝卜和秋葵焯水断生后捞出
  • 步骤 3/6
    炒锅放入少许油，爆香蒜末，倒入胡萝卜、玉米、秋葵、炒均匀
  • 步骤 4/6
    倒入百合、快速炒均匀
  • 步骤 5/6
    调入少许盐
  • 步骤 6/6
    看见百合变透明关火即可装盘
发布于 2018-12-10
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