jxcaipu logo
黑米燕麦热饮
8.2万 热度 54 收藏
罔安i侯

早餐喝一杯热乎乎的杂粮热饮，营养美味又易于消化。黑米和燕麦也是个非常不错的组合，喝起来味道醇醇的，有浓郁的麦香，颜色也是很美的深紫色。

食材
黑米 20g
燕麦 15g
清水 500ml
细砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    称取适量的黑米和燕麦。
  • 步骤 2/8
    用清水淘洗干净，浸泡30分钟。
  • 步骤 3/8
    将泡好的黑米和燕麦沥干水分，倒入破壁机的内桶中。
  • 步骤 4/8
    倒入500ml的清水。
  • 步骤 5/8
    选择“粗粮米糊”功能。
  • 步骤 6/8
    按下按钮开始制作。这款破壁机的工作原理是边加热边搅打，很快就能打出细腻的米糊啦。
  • 步骤 7/8
    制作完成，倒进碗里调入适量糖就可以喝了。
  • 步骤 8/8
    成品是美美的深紫色。
发布于 2018-07-08
93
相关菜谱
写评论