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黑米燕麦粥
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醉春久醉绕心弦
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这也是从嘉和一品学习的一道养生粥。非常好喝的
时间:30分钟-1小时
食材
黑米
50g
燕麦
10g
即食燕麦
10g
油
适量
盐
适量
水
1l
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
锅中加水1L.加主料(除即食燕麦)
步骤 2/4
大火煮开小火煮30min
步骤 3/4
加入即食燕麦,再煮10min
步骤 4/4
出锅
小贴士
1:即食燕麦是增加粘稠度的,不可以少
发布于 2019-09-10
56
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