Name: 果蔬沙拉
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 生菜 30g; 苹果 1个; 梨 1个; 草莓 50g; 熟鸡蛋 2个; 红萝卜 50g; 黄瓜 半根; 坚果 适量; 黑芝麻 适量; 沙拉酱 适量

果蔬沙拉

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恨灵雕

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炎炎夏日，来一道清爽的果蔬沙拉，真是健康又低脂，爱美的女士做起来。

时间:10-30分钟

食材

生菜 30g

苹果 1个

梨 1个

草莓 50g

熟鸡蛋 2个

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

准备食材
步骤 2/10

生菜撕小块
步骤 3/10

草莓一切两半
步骤 4/10

黄瓜切片
步骤 5/10

红萝卜切片
步骤 6/10

坚果一切两半
步骤 7/10

苹果去皮切滚刀块。
步骤 8/10

梨切小块
步骤 9/10

鸡蛋切小块
步骤 10/10

所有食材放入碗内，撒黑芝麻，拌入沙拉酱即可。

发布于 2018-07-24

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