Name: 果蔬沙拉
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1
Ingredients: 圆生菜 1个; 水萝卜 1个; 黄瓜 1根; 香蕉 1根; 熟鸡蛋 1个; 小番茄 6个; 扁杏仁 1小把; 黑芝麻 适量; 沙拉酱 适量

果蔬沙拉

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不敢表white

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果蔬沙拉是我平时比较喜欢的菜式，低脂健康，非常适合减肥瘦身的你，喜欢什么食材就放什么食材，简单随意的生活好幸福。

时间:1-2小时

食材

圆生菜 1个

水萝卜 1个

黄瓜 1根

香蕉 1根

熟鸡蛋 1个

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

圆生菜洗干净，掰小块。
步骤 2/9

水萝卜洗干净，切薄片。
步骤 3/9

黄瓜洗干净，切薄片。
步骤 4/9

小番茄洗干净，切两半。
步骤 5/9

熟鸡蛋，切小块。
步骤 6/9

香蕉去皮切小块。
步骤 7/9

扁杏仁备用。
步骤 8/9

混合所有食材，撒一些黑芝麻，挤适量沙拉酱即可食用。
步骤 9/9

春天不减肥，夏天肉堆堆，果蔬沙拉吃起来吧。

小贴士

没有小麦胚芽可以不加

发布于 2018-10-19

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